ごはんと飲み物は紙一重

Pythonを中心とした、データ分析や機械学習・深層学習関連の記事を書いてます。あとは気まぐれで書く日記や大学のことなどなど・・・

心の乱れは体の乱れ

わりと洒落にならない

東京にいた一週間前からですかね。寝てる間にに体勢を変えたり、背筋を伸ばしたりすると鳩尾付近が痛むことがあり調べてみたところ、

takeda-kenko.jp

どうやら胃の調子が良くないとき(暴飲暴食、ストレス、過労)やそれ以外の器官にストレスがかかった際に痛むようです。

うーむ。わりとストレスを食に逃していた部分があってこれは生活習慣が問題臭い。習慣から改善していくつもりですが、ひどくなるようであれば病院に行ったほうがいいような気もする・・・うーん。